Granola orgánica
S/5.00 – S/51.90
La granola nutritiva tipo snack es un alimento rico en fibras y vitaminas. Sirve como alimento de saciedad entre las principales comidas. Es un alimento formado por una mezcla de ingredientes naturales como: avena integral; ajonjolí; linaza; almendras laminadas; coco laminado; pasas y una pizca de miel de abeja que le da el sabor característico al producto.
Beneficios
- La granola posee una importante cantidad de vitaminas que obtendrás gracias a la variedad de ingredientes, tal como la vitamina E, también es importante para reforzar el sistema inmunitario.
- la granola contiene la tiamina y folato, pertenecientes a la vitamina B, estos dan energía al metabolismo, regulan funciones del sistema nervioso y si estás embarazada te ayudarán para que tu bebé se desarrolle saludablemente.
- La granola es una bomba de minerales, con una cucharada vas a tener magnesio, que sostiene las funciones musculares, es otro refuerzo para el sistema inmunitario y fortalece los huesos; fósforo, importante en la formación de huesos, producción de proteína y el movimiento de los riñones.
- Además, tiene alto contenido en selenio, zinc, cobre y manganeso, que en conjunto ayudan a que la sangre corra adecuadamente por tu cuerpo, mantiene el control de tu corazón e incluso regula las funciones de la tiroides, esencial en el proceso metabólico; por todos los minerales ya mencionados los beneficios de la granola son asombrosos, pero aún faltan más.
Proporción de consumo
La porción recomendada de consumo es aproximadamente media taza, pues esta cantidad corresponde a un valor energético de 200 a 250 kilocalorías, de las cuales el mayor aporte equivale a hidratos de carbono (45 gramos aproximadamente), fibra, azúcar añadida, y en menor proporción, grasas y proteínas.
Características
| Conservación | Conservar en lugar fresco y mantener cerrado herméticamente el empaque. |
| Contiene azúcar añadido | Si, endulzante natural (Miel de abeja) del tipo multifloral. |
| Contiene gluten | No |
| Contiene levaduras | No |
| Ingredientes | Avena integral, semillas de girasol, semillas de ajonjolí, semillas de linaza, almendra laminada, coco laminado, |
| Información nutricional | Tiene un gran contenido en fósforo y calcio, zinc, hierro y magnesio fuente importante de fibra, proteínas, vitamina B y sobre todo vitamina E, convirtiéndola en un poderoso antioxidante, además, su alto contenido en ácidos grasos esenciales.
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| Puede contener trazas de | Ninguna |
Usos
La granola generalmente se considera un alimento para el desayuno y es una manera perfecta de comenzar el día
Algunas de las formas en las que puedes disfrutar tu granola por la mañana son:
- Granola con Leche: Simplemente vierte leche sobre tu granola favorita para obtener un cereal de desayuno saludable y abundante.
Si eres intolerante a la lactosa, o llevas un estilo de vida vegano, puedes sustituir la leche de origen animal por leche de almendras.
- Granola con yogur y fruta: Para disfrutar los beneficios del yogur con granola, toma un frasco o un tarro y alternas capas de tu granola favorita con capas de yogur y capas de la fruta que elijas (puede ser fresa, plátano, manzana, kiwi, frutos rojos, etcétera). Si utilizas un frasco con tapa, puedes prepararlo y llevártelo a la oficina para disfrutarlo como snack a media mañana y así evitar los alimentos chatarra.
- Con mantequilla de almendras o cacahuate: Si buscas otra alternativa sin lácteos porque eres intolerante a la lactosa, puedes reemplazar la leche o yogur con un poco de mantequilla de maní. Sólo considera que las mantequillas hechas de frutos secos como el cacahuate o la almendra tienen un alto contenido calórico, así que sé cuidadosa con las porciones.
- Pancakes Caseros con Fruta y Granola: Al agregar granola y fruta a tus hot cakes, le das el toque saludable a estareceta de pancakes caseros con fruta y granola que encantará a los niños.
- Pan de calabaza con granola:esta receta de pan de calabaza con granolaes perfecta para el desayuno. Es crujiente por arriba, se desmorona, es húmedo, es suficientemente dulce. Además de ser muy fácil de hacer, puedes acompañarlo con mermelada (si tienes antojo de un desayuno dulce), con queso y pechuga de pavo (si prefieres algo salado) o simplemente disfrutarlo con leche, café o tu infusión preferida.
- En ensaladas: En época de calor siempre se antoja comer algo fresco y delicioso, por lo que te sugerimos esta deliciosa receta de ensalada con fresa, mango y granola.
- Tiras de pechuga de pollo con granola: Esta receta encantará a los niños y con ello les estarás ofreciendo una alternativa saludable a los clásicos, y no tan saludables, nuggets de pollo que les encantan. En un bol rompe dos huevos y bátelos con un tenedor. En otro bol mezcla 150gr de granola y un poco de sal y pimienta.
Recurso Oriundo
Para tener un estricto control de calidad en la producción de granola orgánica; y de esta manera tener una producción estándar y poder llegar a todos nuestros puntos de venta, se están implementando las BPM (Buenas prácticas de manufactura). La cual está definida como la combinación de procedimientos de manufactura y calidad, con el objetivo de asegurar que los productos sean elaborados de manera consistente según especificaciones y evitar la contaminación del producto por fuentes internas y externas. También aparte de la aplicación de las BPM, vemos el uso adecuado de temperaturas y tiempo de horneo y un correcto enfriamiento del producto.
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